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幸せはハートの中に ・現代に届いたギフト

ポジティブの視点から 詩やエッセー、日記などを綴ります。

生ニンニクの食べ過ぎは貧血のもとになります


       最近ナチュラルメディスンという
分厚い本をめくっている。

その中の「ニンニク」

「ニンニクは料理に強い香味をつける
薬味であるとともに、
強力な天然の薬物でもある。
薬効としてはコレステロール値を
さげる、血液の凝固傾向を緩和する。

当然、高血圧には効果がある。
さらに、生生のニンニクは強力な
抗生物質でもありのニンニクは強力な
抗生物質でもあり、抗細菌・抗
ウイルス作用がある他に、
菌類による感染にもよく効く。

風邪の治療にいちばんいい家庭療法
は、生のニンニクを5~6片、症状の
出はじめに食べることである。

生で食べるのを嫌う人がいるが、
ニンニク中の抗生物質としての
成分は加熱や乾燥によって失われる。

生のニンニクを食べやすくするには、
細かく刻んで、食べる直前に料理に
混ぜるといい。」
ワイル博士のナチュラル・メディスン
より。


※ご注意
「この様にニンニクの効果は明かですが、
ただし、効力が強いだけに食べ方によっては危険でもあります。
気をつけたい第一点は、まず量です。
せいぜい、生なら1日1片、加熱したものでも2~3片に抑えることです。
食べ過ぎは貧血のもとになります。
また、空腹時の生食は絶対避けましょう。
胃の粘膜を傷つけ、胃痛に苦しむことになります。
なお、長期に渡って生ニンニクを食べ続けますと、
その抗菌作用によって腸内の必要な細菌類の繁殖まで抑えてしまいます。
そのため、ビタミンB6欠乏をおこし、
口角炎、皮膚炎などを起こし易くなります。
酒と同じで、休肝日?を作りましょう。」



昨日風邪ひいたかなと思った私は
生ニンニクを初めて食べてみた。
すりおろしニンニクをパンにはさんで。
今朝は風邪が遠退いているようです。
しかし口の中が荒れてしまったようです。

ありがとう。
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ローヤルゼリーでアンチエイジング!女性に嬉しい美容効果

ローヤルゼリーでアンチエイジング!

女性に嬉しい美容効果

ローヤルゼリーと聞くと

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今日はそんなローヤルゼリーに隠された、

知られざるパワーの数々を歴史などと共に

ご紹介していきたいと思います。

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アサヒローヤルゼリーSAI48

健康食品の効率的な取り入れ方

あなたの食事が健康を担う!

健康食品の効率的な取り入れ方

健康と書いていても食品である以上、

場合によっては悪影響も生じます。

これはどんな食べ物でも同じですが、

「健康食品を食べたら逆に不健康になった…」と

なれば本末転倒なので、

正しい健康食品の運用法について意識しましょう

健康食品の効率的な取り入れ方

ありがと。

アンチエイジング?それならセックスをどうぞ!

フェイスリフト?

アンチエイジング?

それならセックスをどうぞ!


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再生野菜「リボベジ」の魅力

再生野菜「リボベジ」の魅力。

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