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幸せはハートの中に ・現代に届いたギフト

ポジティブの視点から 詩やエッセー、日記などを綴ります。

腸内環境を改善するオカラについて

最近オカラを意識して食べています。



以前も食べていましたが、



オカラを 町の豆腐屋さんで買ってきました。

オカラが手に入りずらい方に オカラクッキーがおすすめです。







改めて検索したところ オカラパワーをすごく感じました。



<おからダイエットの方法と効果



オカラでつくる、うの花やクッキー!



料理サイトにはたくさんのアイディア が載っていましたよ。 ではまた!

「真央ちゃんの微笑み 」新たにデビューしたウォーターサーバーブランド『Kirala』

真央ちゃんの微笑み
思わず紹介してしまいました。

とても綺麗に!みずみずしいですね!



PR案内
SIXPADやReFaでおなじみの株式会社MTGから、

新たにデビューしたウォーターサーバーブランド『Kirala』

人々の美容と健康に欠かせない「お水」にフォーカス。

今までにない新しいウォーターサーバーブランドです。


アレルゲン未使用のレトルトカレーのご紹介です!

ご紹介

27品目のアレルゲン未使用のレトルトカレーです!

香料、着色料、化学調味料も未使用!

アレルゲンフリーなのにちゃんとカレーの味がしますので、

お子様からご年配の方まで 美味しく召し上がって頂けます。

ビーフエキスやポークエキスなどを使用せずに、

野菜や昆布等から旨味を引き出しています!

素材が持つ特性を最大限に引き出し、

大人でも美味しく召し上がって頂けます!

くわしくは↓


ローヤルゼリーでアンチエイジング!女性に嬉しい美容効果

ローヤルゼリーでアンチエイジング!

女性に嬉しい美容効果

ローヤルゼリーと聞くと

「なんだか凄いパワーがありそうなもの」

「凄い身体に良さそう」というイメージが

ある割りに実際どんなもので、

どんな効果があるのか知らない人が多いかと思います。

ローヤルゼリーはその持ち前の驚異的なパワーで、

美容、美肌に効果があるのはもちろん、

がんなどの病気や自律神経に至るまで

さまざまな身体の部位に作用してくれます。


今日はそんなローヤルゼリーに隠された、

知られざるパワーの数々を歴史などと共に

ご紹介していきたいと思います。

【続きを読む】

ありがと。


アサヒローヤルゼリーSAI48

お肉の代わりにこんにゃくカレー

今日はこんにゃくカレーを作りました。

腸をきれいにすると言われとぃる

こんにゃくはとてもいいのでは!?



さて優れたカレーのスパイスについて、



カレーに含まれるスパイスも

漢方の生薬も一緒ということです。



高価なものより 自然と当たり前に、

毎朝、 薬膳食をいただけるのです。



だから手作り簡単カレー料理で

健康に役立ち、 せいかつの質が向上するのですね。

しぜんとです。





病気にならない 朝カレー生活 (中経の文庫)


らでぃっしゅぼーやで野菜に親しむ

らでぃっしゅぼーやは、

25年以上続く定期宅配サービスの老舗です。

皆様の食卓に、有機・低農薬野菜&無添加食品お届けします。


安心のお野菜は

こちら





◎野菜だけでなくお惣菜も欲しい人におすすめ

◎セットの中身は年間11,000アイテムの中からご提案!

◎提案内容はカスタマイズ可能!商品の追加、削除ができます。

◎毎週・隔週とお届けサイクルを自由に設定

らでぃっしゅクラブ


健康維持は自分で足裏マッサージを

片方の足の筋肉痛がつづき


あれやこれやと対処してきました。


むかしやったことがある足裏マッサージ


を想いだし、いくらか希望の光が


差してきたところです。


無料で自分でできるのが


この対処法の特徴です。


参考

足裏マッサージで健康維持!本当に効く!?~基本知識や体験談まとめ~

        
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