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幸せはハートの中に ・現代に届いたギフト

ポジティブの視点から 詩やエッセー、日記などを綴ります。

健康は自分自らの足もみから

片方の足の筋肉痛がつづき


あれやこれやと対処してきました。


むかしやったことがある足裏マッサージ


を想いだし、いくらか希望の光が


差してきたところです。


無料で自分でできるのが


この対処法の特徴です。


参考

足裏マッサージで健康維持!本当に効く!?~基本知識や体験談まとめ~



ありがとう。
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都会から遠く、大自然のなかで暮らしています。
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しています。
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